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黑豆豆腐花

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-12

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黑豆豆腐花
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黑豆豆腐花的做法
[db:原料] 黑豆豆腐花

黑豆豆腐花

原料
: 干黑豆100克,内脂2.5~2.6克,水1200克

调料: 香油,生抽,芝麻酱,韭菜花酱

做法

1. 干黑豆泡发(我是提前一晚泡的)。

2. 泡好的黑豆倒进搅拌机(豆浆机),加入水,搅拌成豆浆,过滤豆渣。

3. 将豆浆倒入锅中煮沸。

4. 内脂用少许凉水融化,豆浆放凉至80-90度,加入豆浆中,画圈搅匀。

5. 盖上盖静置二十分钟。

6. 加香油,生抽,芝麻酱,韭菜花酱即可。

黑豆豆腐花

小贴士

黑豆花口感不如白豆花来得滑嫩,但黑豆的营养价值更丰富。 

黑豆豆腐花


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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