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    首页 药膳食疗 菠萝鸡炒饭
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    菠萝鸡炒饭

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-10

    34人看过

    查看评论 0条

    菠萝鸡炒饭
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠萝鸡炒饭的做法
    [db:原料] 菠萝鸡炒饭

    菠萝鸡炒饭

    原料    ：菠萝 一只鸡脯肉 300克鸡蛋 2只米饭 一碗虾仁 50克玉米 50克青豆 50克胡萝卜 50克盐 适量

    做法：

    1、菠萝一只，切小块，泡盐水待用 。

    菠萝鸡炒饭

    2、准备好胡萝卜、青豆、玉米、虾仁、鸡脯肉。

    菠萝鸡炒饭

    3、将鸡脯肉切丁，与胡萝卜、青豆、玉米、虾仁焯水待用。

    菠萝鸡炒饭

    4、起油锅，米饭下锅炒散，然后分别加入鸡蛋炒匀，再加入焯好的鸡脯肉，胡萝卜、青豆、玉米、虾仁炒匀。

    菠萝鸡炒饭

    5、最后加入菠萝炒匀。、起锅前，加入盐调味就可以了。 

    菠萝鸡炒饭
     
    菠萝鸡炒饭


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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