▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 家有儿女 补血女人粥---红糖小米大枣粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    补血女人粥---红糖小米大枣粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-10

    49人看过

    查看评论 0条

    补血女人粥---红糖小米大枣粥
    • 栏目：家有儿女 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    补血女人粥---红糖小米大枣粥的做法
    [db:原料] 红糖小米大枣粥材料:
    小米50克，大枣5粒，枸杞5粒，红糖适量
    补血女人粥---红糖小米大枣粥
    红糖小米大枣粥做法:
    1、小米清洗，红枣清洗去核切小片。
    2、备好的材料倒入电压力锅中，按煮粥档。
    3、煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。
    营养价值：
    食用小米的好处在于可改善食慾不佳，有温补脾胃的功效，但是因它所含的离氨酸太少，最好不要单独以小米主食，与白米或糯米一起煮效果较佳。小米很容易煮熟，只要与白米一起洗净放入电锅中同煮就可以了。


    来源：
    tags:

    上一篇：大枣营养价值剖析 下一篇：银耳(白木耳)营养价值剖析
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    煎牛排配菠菜土豆

    煎牛排配菠菜土豆

    做法：[db:原料] 煎牛排配菠菜土豆做法：

    虾仁烧菠菜

    虾仁烧菠菜

    做法：[db:原料] 虾仁烧菠菜的主料：菠菜3

    怀山菠菜汤

    怀山菠菜汤

    做法：[db:原料] 菜系及功效：补气食谱补血

    菠菜甘蓝更护眼

    菠菜甘蓝更护眼

    做法：[db:原料] 据《现代健康报》报道，尽

    热门菜谱
    蒸苹果

    蒸苹果

    47588人次
    鲜虾豆腐蒸蛋

    鲜虾豆腐蒸蛋

    19700人次
    牛肉汁

    牛肉汁

    19315人次
    冰糖炖雪梨苹果

    冰糖炖雪梨苹果

    18836人次
    窝笋炒肉

    窝笋炒肉

    18284人次
    私家厨房食谱：DIY宝宝小点心

    私家厨房食谱：DIY宝宝小点心

    16640人次
    宝宝辅食---简单美味鸡蛋羹

    宝宝辅食---简单美味鸡蛋羹

    16148人次
    翻糖杯子蛋糕

    翻糖杯子蛋糕

    15908人次
    东北小咸菜蒜茄子

    东北小咸菜蒜茄子

    14972人次