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    首页 家有儿女 菠萝焖苦瓜
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    美食天下菜谱

    菠萝焖苦瓜

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-08

    72人看过

    查看评论 0条

    菠萝焖苦瓜
    • 栏目：家有儿女 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠萝焖苦瓜的做法
    [db:原料] 菠萝焖苦瓜的主料：苦瓜
    菠萝焖苦瓜的辅料：菠萝、胡萝卜
    菠萝焖苦瓜的调料：食盐、白糖
    菠萝焖苦瓜
    菠萝焖苦瓜的做法
    第1步将苦瓜洗净去瓤切片，菠萝肉切成小块，胡萝卜切成片；
    第2步锅烧热后倒入少许油，倒入苦瓜片和胡萝卜片翻炒；
    第3步倒入一小勺白糖，炒匀；
    第4步锅中倒入少许水，焖煮1分钟；
    第5步倒入菠萝小块，炒匀；
    第6步再略煮约半分钟，调入少许盐即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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