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    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    红苹果煲石斑鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-30

    56人看过

    查看评论 0条

    红苹果煲石斑鱼
    • 栏目：美容养颜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    红苹果煲石斑鱼的做法
    [db:原料] 红苹果煲石斑鱼
    材料:
    红苹果2个，石斑鱼1条(约250克)，生姜1片，红枣5粒(去核)，精盐适量。
    做法:
    1、石斑鱼洗净，入油锅中煎至鱼身呈微黄色。
    2、苹果洗净，去核去皮，切块。红枣、生姜洗净。
    3、将石斑鱼、苹果、红枣、生姜一同放入清水锅内，小火煲2小时，加精盐调味即可。
    小诀窍:
    特点
    果味浓郁，鱼肉鲜香。
    爱心便签
    此菜生津润肺，健脾补益，安眼养神，常食可预防黑眼圈。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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