红枣杓杞花旗参炖猪腰的做法
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感冒虽然好了…但总感觉得点累！(常上夜班)
今日很早就起床，买了一个猪腰做汤补补。
红枣杓杞花旗参炖猪腰的原料：
猪腰1个、红枣2颗、花旗参、杓杞、盐少许。
红枣杓杞花旗参炖猪腰的做法：
a)猪腰切洗干净，冲水20分钟左右，飞水捞干。 红枣、杓杞洗发待用。
b).把处理好的猪腰和一同放到炖盅中。大火烧开，小火炖40分钟。
c)按个人口味放入少许的盐就可以享受了！
猪腰子营养分析
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。