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    美食天下菜谱

    鲜莲子肉片粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-28

    37人看过

    查看评论 0条

    鲜莲子肉片粥
    • 栏目：美容养颜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    鲜莲子肉片粥的做法
    [db:原料] 鲜莲子肉片粥

    鲜莲子肉片粥
    材料    ：大米100克，猪肉50克，莲子20多个吧 油盐，生抽，生粉适量

    做法    ：

    1、取出莲子

    2、剥出莲子

    3、莲子中间剖开 取出莲子芯也可以不取，但是吃莲子的时候会感觉有点点苦味。莲子芯味苦，可以取出来另外泡水喝，能清热解毒

    4、猪肉切小丁 放生抽，生粉油，拌匀

    5、砂锅放适量水放入莲子和大米大火煲开 改小火熬粥

    6、熬到莲子绵 放入已经调味的猪肉 大火煮着

    7、把猪肉煮熟了 放适量盐调味

    8、调好味关火

    鲜莲子肉片粥
    鲜莲子肉片粥

     
    鲜莲子肉片粥




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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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