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泰式红咖喱牛肉

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-16

47人看过

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泰式红咖喱牛肉
泰式红咖喱牛肉的主料:
牛肉

牛肉适量

泰式红咖喱牛肉的辅料:
小土豆

小土豆适量

胡萝卜

胡萝卜适量

洋葱

洋葱适量

泰式红咖喱牛肉的调料:
红咖喱酱

红咖喱酱 适量

椰浆粉

椰浆粉 适量

食盐

食盐 适量

红糖

红糖 适量

水淀粉

水淀粉 适量

泰式红咖喱牛肉的做法

  泰式红咖喱牛肉的功效与作用:

  抗衰老、增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血

  泰式红咖喱牛肉的食材和调料:

    主料:牛肉、小土豆、胡萝卜、洋葱

       辅料:泰式红咖喱酱、椰浆粉、盐、红糖、水淀粉

  教您泰式红咖喱牛肉的家常做法,泰式红咖喱牛肉怎么做好吃

  1.小土豆洗净削掉表皮;(土豆皮含有农葵素的有毒物质,一定要削皮)

  2.锅里加入适量油,倒入小土豆、洋葱、胡萝卜炒出香味

  3.牛肉洗净切块,放入开水里稍稍汆出血水,捞出洗净备用;(此次牛肉稍瘦)

  4.胡萝卜去皮和小土豆都切滚刀块,洋葱切块

  5.倒入汆烫好的牛肉,加入适量泰式红咖喱酱,煸炒均匀且闻到咖喱香味

  6.一次性加入盖过所有材料的开水,加入2-3勺椰浆粉,适量盐、红糖,大火煮15分钟转小火炖至牛肉软烂,加入适量水淀粉收浓汤汁即可

泰式红咖喱牛肉的做法


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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