泰式咖喱素鱼的做法
泰式咖喱素鱼的食材和调料:
年年素鱼、咖喱粉、土豆、四季豆、番茄、红尖椒、椰浆、辣油、香菜
教您泰式咖喱素鱼的家常做法,泰式咖喱素鱼怎么做好吃
1.年年素鱼改刀成“日”字块待用
2.番茄洗干净,改刀成块待用
3.土豆洗干净刮皮,切成条状待用
4.四季豆洗净,掐头去尾,用手掐成二段待用
5.红尖椒洗干净,切成末待用
6.净锅内加入精制油,大火加热至4成热,倒入土豆、四季豆大火滑油,一会儿捞出,沥干油分。油温升高至5成热,放入年年素鱼块,出锅沥干油分
7.锅内底油,放姜末煸香,倒入番茄煸炒,中火爆炒加清水,加咖喱粉,倒入滑油原料土豆、年年素鱼、辣油、翻炒均匀,略微炖一会儿,放入四季豆,调入少许盐、蘑菇精(代替味精)、椰浆,拌匀起锅,不勾芡盛入盘内稍摆盘,最后放入红椒末、香菜即可