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咖喱南瓜丁

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-31

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咖喱南瓜丁
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
咖喱南瓜丁的做法
主料:老南瓜适量 配料:咖喱,盐,油,糖,辣椒各适量

今天图文详解给大家介绍的这道咖喱南瓜丁将会教给你如何将减肥神器南瓜变成一道鲜、咸、辣、甜的美味菜肴,苦于减肥的朋友们可是有口福了哦。

  咖喱南瓜丁做起来非常的简单,没有什么技巧可言,主要取材于南瓜,南瓜含有丰富的纤维素,在减肥界也算是一种风靡一时的减肥神器,但是因为南瓜吃起来是甜的,所以吃多了就会感觉腻口,所以这里将南瓜加上了咖喱、辣椒做成辣、咸味,这样一来吃起来就非常美味了,减肥的朋友们吃上这么一道美食,口味丰富的同时,轻轻松松的就变漂亮了。

  咖喱南瓜丁的做法教程:

  1、备老南瓜。

  2、将南瓜去皮切丁,切点辣椒提辣,咖喱少许。

  3、先将辣椒炒香 。

  4、放进南瓜丁炒匀。

  5、放点盐,再放进咖喱炒匀。

  6、放点清水将南瓜丁煮熟,将咖喱煮化。

  7、喜欢吃甜的放点糖即可。

  成品图:

  咖喱南瓜丁的美味小窍门:

  1、辣椒的量根据个人的喜辣程度添加。

  2、咖喱本身已经有咸味了,所以在加盐的时候要衡量一下再加。

  3、南瓜切丁最好是小一点,这样做起来才会比较容易熟。

  咖喱南瓜丁的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,不妨做来和家人们尝一尝吧,减肥的朋友们可要看过来哦。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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