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川式烧鲶鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-16

59人看过

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川式烧鲶鱼
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
川式烧鲶鱼的做法

烹制材料(三人份)

材料:鲶鱼(1块,450克)、大葱(1根)、红尖椒(3只)、姜(3片)、葱(2根)、蒜(3瓣)、清鸡汤(1杯)

调料:油(4汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、辣椒油(3汤匙)、镇江香醋(2汤匙)、生粉水(1/3杯)

1、鲶鱼洗净,切去背鳍;姜切片,蒜拍扁去衣,红椒去蒂,切成圈状。

2、大葱去根洗净,用刀背拍扁,切成段状;葱白切成段,葱青切成葱花。

3、烧热3汤匙油,放入鲶鱼块略煎一下,煎至鱼肉变白,呈微黄色,盛起待用。

4、续添1汤匙油烧热,炒香姜葱蒜和大葱,加入1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙海天金标生抽、1/2汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉炒匀入味。

5、注入1杯清鸡汤搅匀煮沸,放入鲶鱼块和红椒圈,加盖大火煮沸,改小火续煮15分钟。

6、将鲶鱼块盛入盘中,汤汁留锅内,加入3汤匙辣椒油和2汤匙镇江香醋调味。

7、注入1/3杯生粉水勾芡,将汤汁浇在鲶鱼块上,洒上葱花,即可上桌。

厨神贴士

1、生姜防煎鱼粘锅法,旺火烧热干锅,用姜片抹一遍锅底,再倒油烧热来煎鱼,就不会粘锅底了。

2、鲶鱼体表有丰富的黏液,烹调前可放入沸水中汆烫,或用油煎一下,便可去除鲶鱼的黏液。

3、烹调鲶鱼时,加入大葱、姜蒜一同炖煮,可去除鲶鱼特有的泥腥味,还可加入料酒去除味。

4、清洗鲶鱼时,一定要将鱼卵清除掉,因为鲶鱼卵有毒,不能食用,误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难,情况严重的会造成瘫痪。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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