▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 煎烤里脊
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    煎烤里脊

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-03-09

    54人看过

    查看评论 0条

    煎烤里脊
    • 栏目：菜谱大全 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    煎烤里脊的做法



    食材明细:

    猪里脊 200g
    油 适量料酒 适量烤肉酱 适量盐 适量

    做法：

    1、把里脊肉切厚片。


    2、用刀将里脊肉的两面敲松。


    3、加料酒和一点点盐，较轻拌匀，去除腥味。


    4、然后加入烤肉酱，轻轻抓匀，腌制20分钟左右。


    5、电饼铛烧热，放入腌好的里脊肉。


    6、上下加热2分钟。


    7、翻面再煎。


    8、煎制到里脊肉熟透，即可出锅装盘。

    小贴士：

    煎熟即可，不可以过火煎老。


    来源：
    tags:

    上一篇：苦瓜炒培根 下一篇：脆藕鸡丁
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

    香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

    做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一

    花样馒头~蝴蝶馒头

    花样馒头~蝴蝶馒头

    做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水

    【刈包&荷叶饼】

    【刈包&荷叶饼】

    做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

    发酵粉蒸馒头

    发酵粉蒸馒头

    做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7

    热门菜谱
    寿桃枣泥包

    寿桃枣泥包

    117284人次
    电饼铛烤鸡翅

    电饼铛烤鸡翅

    103986人次
    花样馒头

    花样馒头

    96070人次
    养胃猪肚汤

    养胃猪肚汤

    93355人次
    凉拌腐竹丝

    凉拌腐竹丝

    85415人次
    芒果班戟

    芒果班戟

    79424人次
    秘制老醋花生

    秘制老醋花生

    78547人次
    花生牛轧糖

    花生牛轧糖

    71442人次
    小碗蒸肉

    小碗蒸肉

    63854人次