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凉拌折耳根

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-28

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凉拌折耳根
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凉拌折耳根的做法


 

凉拌折耳根的做法(凉菜)


 

凉拌折耳根的做法(凉菜)


 

《名医别录》里记载:生湿地,山谷阴处亦能蔓生;叶如乔麦而肥,茎紫赤色;江左人好生食,关中谓之菹菜;叶有腥气,故俗称鱼腥草。原来如此!感冒咳嗽过的人大部分都知道鱼腥草注射液或鱼腥草口服液,原来这种药来源于此。即如此,这几日天气乍暖又寒,感冒咳嗽的人增多,根据药食同源的原理,吃点凉拌折耳根,或是熬点折耳根汤喝喝,有点腥气,总归比捏鼻头吃药的味道要好点。


 

家乡人更喜欢把折耳根亲昵地称作猪鼻孔,很多川菜馆里喜欢凉拌。圆圆的紫红的叶片,细嫩而白胖的茎,仔细看真的有点像猪鼻孔呢


 

凉拌折耳根的做法(凉菜)


 

最原生态的做法就是将其凉拌,只将折耳根连根带叶折成2、3寸长,舀上一盆清水,细细地洗净,掐去根须,放进碗中


 

 


 

凉拌折耳根的做法(凉菜)


 

将蒜苗、红椒细细剁碎,有红有绿,赏心悦目


 

凉拌折耳根的做法(凉菜)


 

最后拌上用花椒炸过的油,酱油、白糖,勾点儿味精,反复拌上几拌


 

凉拌折耳根的做法(凉菜)


 

盛在小碟子里,吃在嘴里喀嚓喀嚓地脆,初食者恐怕吃不惯那个味,但当你吃习惯后,特别是在吃罢油腻之后,慢慢咀嚼,随着那淡淡的鱼腥味,会令人神清气爽,精神为之一振,一份浓浓的乡情荡漾其中


 

凉拌折耳根的做法(凉菜)


 

 


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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