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薯丁炒玉米

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-01

86人看过

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薯丁炒玉米
薯丁炒玉米的主料:
嫩玉米

嫩玉米200克

红薯

红薯150克

薯丁炒玉米的辅料:
青椒

青椒50克

枸杞

枸杞15克

薯丁炒玉米的调料:
高汤

高汤 50克

食盐

食盐 1小匙

水淀粉

水淀粉 1大匙

胡椒粉

胡椒粉 适量

鸡精

鸡精 适量

薯丁炒玉米的做法

原 料:
鲜玉米粒200克,红薯150克,青椒50克,枸杞15克,高汤50克,盐1小匙,水淀粉1大匙,胡椒粉、鸡精各少许。
做 法:
1.玉米粒洗净用沸水焯一下,捞出沥水;将红薯洗净去皮,切成同玉米粒大小的方丁;青椒去蒂及子,洗净切小丁;枸杞用温水泡软。
2.炒锅倒入油烧至七成热,放入红薯丁,炸至表面硬结,捞出沥油。
3.锅中留少许底油,下青椒丁和玉米粒略炒,再放入红薯丁翻炒,加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉炒熟,下枸杞炒匀,用水淀粉勾芡即可。
Tips:
在做此菜时可以多加白糖2小匙,味道就更鲜了。
可以将红薯换成土豆、胡萝卜、青笋等,颜色和味道都很不错。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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