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蚝汁烧茄子

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-12

34人看过

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蚝汁烧茄子
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蚝汁烧茄子的做法


主料:长茄子、蒜、葱、姜

调料:盐、鸡粉、生抽、老抽、蚝油、生粉、料酒


做法:

1、蒜去皮,用到剁成蒜茸,香葱切成葱花,姜切姜末,备用。

2、这道菜我们选择长茄子,不要去皮,记得紫色食物富含花青素哈。

3、茄子洗净,切成小圆柱形,放入盐水中浸泡一会。

4、用厨房用纸巾将茄子蘸干,然后撒上一点点生粉。

5、炒锅上火,烧热,倒入植物油,油不要太多。因为茄子"吃油",所以之前我们用盐水浸怕茄子的目的就是吸掉茄子中的部分水分,让其少"吃油".这道菜我们也不选择炸茄子,而是煎。

6、油温五成热时,将茄子依次放入,关小火,将茄子煎至软,捞出,备用。

7、炒锅留底油,油温六成热时,放入葱、姜、蒜爆香,倒入茄子,烹入料酒。

8、将炒锅晃动,使锅中的茄子均匀受热,加入少许老抽和盐,继续晃动炒锅。

9、锅中加入适量的水或高汤,水量以没过茄子的一半为宜。开大火,盖上锅盖焖两分钟。

10、加入蚝油、生抽、鸡粉调味。当锅中的汤汁收得差不多时,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可。装盘后可以加入一些漂亮的食材加以点缀。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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