豉椒凉瓜牛肉的做法
主料:牛肉150克 苦瓜1个
辅料:苏打粉1克 淀粉8克 红椒8克
调料:食盐4克 酱油30克 姜2片 蒜3瓣 老抽几滴 蚝油10克 香油2克 水淀粉20克 豆瓣酱15克 白糖10克 小葱2根 植物油适量 黄酒20克 水40克
豉椒凉瓜牛肉的做法
主料:牛肉150克、苦瓜150克
调料:酱油30克、豆瓣酱15克、蚝油10克、白糖10克、黄酒10克、小葱2根、蒜3瓣、红椒8克、盐2克、老抽几滴、姜2片、香油2克、水淀粉20克、植物油适量
腌肉料:苏打粉1克、淀粉8克、盐2克、黄酒10克、水40克
1.准备好所用食材
2.牛肉去筋膜,逆纹切薄片,厚度大约在2毫米左右即可
3.取一只碗,把所有的腌肉料放进去,用清水调开备用
4.把调好的腌肉水分次放入牛肉片中,每放一次需要朝一个方向多次搅拌直到水分完全吸收后再放水,不要一次全部倒进去,那样牛肉无法吸收。水全部打进去后肉表面有粘性了,用油封一下放冰箱里至少2个小时候才可用
5.凉瓜对半剖开,接着再剖开,切成四份
6.用到片去中间的瓤和籽,最下边剩一点白的没关系
7.凉瓜外皮朝上,用到斜片成约半公分的片,角度在30度左右
8.依次把所有的凉瓜都切成片
9.小葱切段,蒜切末,红尖椒切粒备用
10.坐锅烧开水,水中放2克盐和2克白糖,把凉瓜焯一下,凉瓜放进去水一开就可以捞出了
11.锅烧热用生姜擦一下,然后倒凉油,这样可以防止粘锅,油烧至五成热下牛肉片划开,大约15秒就可以了,八成熟就可以,后面还要烧一下
12.把油倒出来,留一点底油小火煸豆瓣酱10秒种,接着下酱油煸炒几下
13.放葱蒜红椒末大火煸炒出香气
14.放黄酒爆香,倒入少许开水,接着放入蚝油、8克白糖、几滴老抽,将汤烧开
15.把凉瓜和牛肉倒进锅中,大火烧1分钟,由于水不是很多,期间要多翻动几下,让菜全部可以接触到汤汁
16.1分钟后下水淀粉勾芡收浓,点少许香油就可以出锅了