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莼菜鱼丸汤

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-01

46人看过

查看评论 0条

莼菜鱼丸汤
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莼菜鱼丸汤的做法
菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味      工艺:

莼菜鱼丸汤的制作材料:

主料:草鱼250克
辅料:莼菜100克
调料:盐5克,料酒15克,味精3克,葱汁50克,姜汁50克,猪油(炼制)25克,大葱5克,姜5克,色拉油25克,鸡蛋清60克

莼菜鱼丸汤的特色:

鱼丸洁白,入口即化,汤汁清鲜,莼菜滑嫩.

教您莼菜鱼丸汤怎么做,如何做莼菜鱼丸汤才好吃

1.将鱼肉剁成茸,加料酒,葱姜汁,味精,猪油,蛋清,精盐,清汤适量,搅成胶质状,逐个捏成大小均匀的丸子,入冷水锅中上烧开捞起,莼菜沥净原汁焯水待用.
2.起锅上火,注入油,将葱,姜末煸出香味,加清汤,打出葱,姜末,下入鱼丸及莼菜,加精盐,料酒,煤开下味精,起锅装入容器中即可上桌.

莼菜鱼丸汤的制作要诀:

原料中鱼肉250为净鱼肉的量,莼菜为西湖莼菜两瓶
小帖士-健康提示:
健脾和胃,润肺补虚,利水消肿,消热解毒.


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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