▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2013-10-08
364人看过
查看评论 0条
材料: 牛里脊肉300克，洋葱30克，青椒20克，松肉粉、粉团、盐、酱油、味精、色拉油各适量。做法:1、牛里脊肉切厚片用刀拍松，加入松肉粉腌10分钟加入湿粉团上浆。2、烤盘内加入油用高火微波2分钟，放牛肉、洋忽、青椒和调料，再用中火微波5分钟即好。小诀窍: 爽滑，鲜嫩。 烹饪秘诀 牛肉纤维粗，要选择嫩牛肉才能保持口感。烤盘刷一层油，烤肉时不易粘盘。
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
香糯鲜咸好味道——糯
【生椒干煵牛肉面】—
腊汁肉夹馍#本味家乡
洋葱金枪鱼披萨
土家酱香饼
洋葱酱肉丁包子
鲜蔬鸡蛋饼
培根芝麻饼
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法：主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料
做法：主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺
做法：主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食
做法：主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂
电饼铛烤鸡翅
小碗蒸肉
DIY午饭便当
红烧茄子
小酥肉
粽子
黑芝麻糊
可乐鸡翅
老鸭煲