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五彩鱼羹

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-24

68人看过

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五彩鱼羹
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
五彩鱼羹的做法
五彩鱼羹的做法:1、鱼肉洗净,切成小块,用调味料A和姜水拌匀,腌30分钟。2、笋洗净,煮熟,切成指甲大小的片;香菇泡软、切成丁;四季豆择洗好、切薄片;蛋白打散。3、煮滚4杯水,先烫一下四季豆,捞出,再放下鱼肉烫一下,捞出。4、用少许油炒香菇和笋片,炒匀后冲下清汤煮滚,用调味料B的盐、糖调味后放入鱼肉和四季豆,煮滚后用淀粉水勾芡。5、淋下蛋白,关火后加入醋,装碗后再撒下火腿丝和香菜末。Tips:○做羹的香菇因为煮的时间短,不容易入味,因此可以在碗中放香菇,加酱油、油、少许糖、葱段和清汤(或水),蒸15~20分钟,会使香菇入味,更好吃。○鱼肉先烫一下或过一下温油,可以使鱼羹清爽、没有泡沫。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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