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    美食天下菜谱

    凉拌老虎菜

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-08-09

    23人看过

    查看评论 0条

    凉拌老虎菜
    • 栏目：凉菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    凉拌老虎菜的做法

    凉拌老虎菜的做法

     

    凉拌老虎菜的做法
     原料：香菜、黄瓜、香葱、红尖椒（上火不吃辣可放彩椒）。调料：甜面酱。 做法：1、将香菜切末、黄瓜切小丁、香葱切末、彩椒切圈。2、加入甜面酱搅拌均匀即可。 香菜：具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。黄瓜：含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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