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黑豆腰花粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-05-24

311人看过

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黑豆腰花粥
黑豆腰花粥的主料:
猪腰

猪腰适量

黑豆

黑豆适量

黑豆腰花粥的辅料:
大米

大米适量

黑豆腰花粥的调料:
食盐

食盐 适量

味精

味精 适量

黑豆腰花粥的做法

黑豆腰花粥的做法

主料: 猪腰 适量 黑豆 适量 大米适量
调料: 盐 适量 味精 适量

黑豆腰花粥的做法:

黑豆腰花粥的做法图

1、猪腰洗净

2、用清水浸泡一小时左右,中间换换水

3、倒掉血水

黑豆腰花粥的做法图

4、将一片猪腰放在案板上,先平行切,不要切断

5、与刚才的刀口成90度角切平行,也不要切断

6、打好十字花刀后,切成块即成

黑豆腰花粥的做法图

7、锅中烧热水

8、待水沸腾后倒入腰花

9、变色后沥水捞出

黑豆腰花粥的做法图

10、用水冲洗一下备用

11、黑豆洗净浸泡

12、将黑豆倒入锅中,加适量水

黑豆腰花粥的做法图

13、选取电饭煲1小时粥/汤键

14、锅开20分钟后,加入大米

15、煮至粥黏稠时,加入淖过水腰花,略煮一会

黑豆腰花粥的做法图

16、加适量盐

17、加少许味精,可以不加

18、搅拌均匀即可关火

黑豆腰花粥特色:

清香可口


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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