▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 菜谱大全 私家菜 蒜苔炒腰花
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蒜苔炒腰花

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-05-12

    122人看过

    查看评论 0条

    蒜苔炒腰花
    • 栏目：私家菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蒜苔炒腰花的做法



    主料:猪腰2个  蒜苔250g

    辅料:油适量  盐适量  辣椒酱适量 


    步骤
    1.将所用食材洗净备用
    2.把猪腰切成两半，把中间的腰骚彻底去干净
    3.切腰花后备用
    4.锅里加水放入料酒，胡椒烧开，将切好的腰花放入焯水待腰花卷起后捞出在水龙头下冲洗干净
    5.腰花洗干净后捞出控水备用
    6.蒜苔切小段备用
    7.锅中加油烧热，入辣椒酱煸香
    8.放入处理好的腰花翻炒，然后加适量胡椒
    9.最后放入切好的蒜苔
    10.大火翻炒至蒜苔变色，加入葱姜酱油，最后加适量盐调味出锅即可


    来源：
    tags:

    上一篇：毛芹炒鸡肝 下一篇：酱香鸡腿炒丝瓜
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    彩椒鸡丝

    彩椒鸡丝

    做法：主料:鸡胸脯肉200克辅料:柿子椒1个红

    咸蛋黄焗北极虾

    咸蛋黄焗北极虾

    做法：主料:北极虾1盘辅料:咸鸭蛋3个调料:姜

    孜然澳洲羊肉粒

    孜然澳洲羊肉粒

    做法：主料:羊肉澳洲1块辅料:红葱头1头白芝麻

    紫薯冰皮月饼

    紫薯冰皮月饼

    做法：主料：糯米粉60克辅料：糯米粉40克澄粉

    热门菜谱
    香酥鸡腿

    香酥鸡腿

    20412人次
    过油肉土豆片

    过油肉土豆片

    19677人次
    海带炖鸡

    海带炖鸡

    17089人次
    九味贵妃鸡

    九味贵妃鸡

    16500人次
    老厨白菜

    老厨白菜

    16011人次
    凉拌海带丝

    凉拌海带丝

    15620人次
    葱油薯块

    葱油薯块

    15552人次
    炸牛肉丸子

    炸牛肉丸子

    12649人次
    番茄酱猪肉

    番茄酱猪肉

    12367人次