▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

芽菜萝卜干蒸排骨

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-19

177人看过

查看评论 0条

芽菜萝卜干蒸排骨
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芽菜萝卜干蒸排骨的做法
做  法:蒸口  味:咸鲜味难  度:初中水平人  数:2人份准备时间:90分钟烹饪时间:主料排骨600克萝卜干150克宜宾碎米芽菜70克辅料尖椒3根姜1个八角1个三奈1个小茴香1小抓酱油1大勺淀粉适量

1、因为没有用焯水这步去血水,所以排骨洗好后,多泡一会儿,泡一两小时,中间换几次水;

2、老姜拍烂。排骨捞出来,加入淀粉、1大勺酱油、老姜、八角、三奈、小茴香,腌半小时;芽菜洗好切小段(如果买来的是碎米芽菜,就不需要切了哈);青椒切碎;

3、芽菜放入净锅,不加油地炒1-2分钟;

4、4腌好的排骨倒出水,拌入炒好的芽菜和萝卜干,拌匀;

5、上锅蒸;

6、大火上气后,中小火30分钟,再将青椒碎拌入,不盖锅盖1-2分钟左右,出锅。

yacai2.jpg

烹饪小技巧

1.芽菜和萝卜干都是咸菜类,腌排骨的时候少话点酱油,蒸的时候也不用放盐了。

2.芽菜是四川的一种腌菜,很多川菜和小吃都能看到它,如果没有芽菜,用梅干菜也可以喃。

3.萝卜干是买的现成的袋装的

4.要是不喜欢辣的,就不用加二荆条了,或者少加点添点味就好。


来源:
tags:

上一篇:可乐麻辣带鱼 下一篇:草菇下饭菜

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱