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香菇烤肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-10

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香菇烤肉
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香菇烤肉的做法
做  法:烧口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:2人份准备时间:10分钟烹饪时间:主料香菇100g猪肉200g虾80g姜20g辅料蘑菇精少许盐少许料酒少许黑胡椒适量橄榄油适量

1、买新鲜香菇,最好是菌盖包得比较紧密,不像伞一样完全张开的那种,而且最好选大小均匀的。将香菇剪去蒂、洗净,在香菇表面切几刀备用。把剪下来的蒂剁碎,姜切末。大虾(是为了增加鲜味,可以不放)剥去外壳,去掉肠泥,和香菇蒂、猪瘦肉一起剁成肉馅后,加蘑菇精、盐、料酒、姜末调味

2、将肉馅装入香菇的伞中,压平固定待用

3、烤箱预热(200度),将填好肉的香菇面朝上放在铺好锡纸的烤盘上,烤20分钟(依材料大小,烤的时间可另行增减)即可。出炉后,上面可以撒点黑胡椒粒

烹饪小技巧

香菇,又称香菰、香蕈、冬菇,有“植物皇后”、“素中之肉”、“美味山珍”等诸多美称,可益气滋阴、养胃润肺;每百克香菇中含纤维素约30g左右,已达到成人全天的需要量。而猪瘦肉则具备滋阴补血的功效。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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