西红柿奶酪燕麦汤的做法
在办公室吃午餐便当的人可以试试这道健康简单的汤水,中午吃饭时利用办公室的微波炉,两分钟就可以喝上美味可口的滋润汤水了,岂不是很享受呢?
微波西红柿奶酪燕麦汤
材料:西红柿一个即食燕麦片一勺早餐奶酪片一片盐适量拌饭海苔少许(可以省略)做法:
1、西红柿洗干净后切成小块,放入微波炉适用的容器里,做汤最好用深点的容器,不容易溢出。加入适量开水,再加入燕麦片和盐,搅拌均匀后放入微波炉高火两分钟。2、取出后放入切碎的奶酪片即可,喜欢的话还可以撒上些拌饭海苔碎。
温情提示:
1、奶酪片任何超市都能买到,可以买低脂的,这样更健康。2、从微波炉中取出容器时一定要戴隔热手套,以防烫手。