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鱼香双耳

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-21

62人看过

查看评论 0条

鱼香双耳
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鱼香双耳的做法

主料:
干黑木耳、干白木耳各12克;
配料:
泡椒2个,生姜、大蒜、葱各适量;
调料:
蚝油、白糖、醋、生抽、鸡粉、盐、水淀粉各适量;
做法:
1.将黑木耳与白木耳提前3至4小时用冷水泡发后去蒂洗净,撕成小朵;泡椒、生姜、大蒜均切碎成末,葱切花;
2.将蚝油、白糖、醋、生抽、鸡粉、盐、水淀粉放入小碗中,搅拌成鱼香味汁待用;
3.黑木耳与白木耳放入沸水中焯烫片刻后捞出,沥干;
4.热锅放油,下入姜蒜与泡椒末,炒出香味;
5.放入焯烫好的黑木耳与白木耳,翻炒约2分钟;
6.倒入先前调好的鱼香味汁,炒匀后放入葱花,再次炒匀即可。
小贴士:
1.新鲜的黑木耳不可食用,如食用新鲜的黑木耳容易引起日光性皮炎、皮疹,黑木耳在经过暴晒后,才可安全食用;
2.泡发木耳时最好不要用热水,热水泡发的木耳口感绵软发黏,且同样数量的木耳用冷水泡发出来的要比热水发出来的多一些;
3.在倒入鱼香味汁时要先将其搅拌均匀,以免会有沉淀。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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