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美食天下菜谱
创建时间：2013-03-15
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做法：
1、将胡萝卜切丁。
2、青豆、甜玉米粒、胡萝卜用开水焯熟，用冷开水降温后捞出。
3、用甜沙拉酱拌青豆，玉米，胡萝卜，全麦切片用烤箱烤脆，取出，一片切四份。
4、蔬菜沙拉放到吐司上，装饰紫甘蓝丝。
平时休息时候，不仅可以在家做这道健康美味的蔬菜沙拉吐司，而且还可以准备一道健康的水果美食----水果沙拉
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