胡桃豆腐羹的做法
材料:胡桃2两,豆腐1块,高汤、酱油、麻油和香菜适量。
作法:
1.锅子以少许油热过之后,将胡桃放入以用小慢炒,炒熟后压碎备用。
2.嫩豆腐切丁,在高汤内炖煮约20分钟,加入酱油后,再煮5分钟。
3.放入胡桃,稍勾芡后即可起锅,上桌前滴几滴麻油,撒上香菜即可。胡桃具有丰胸作用,又富含维他命E,搭配上豆腐这女性保养不可或缺的豆类食物,具有极佳滑嫩好入口的妙滋味。
功效:
胡桃 别名,核桃,[性味归经]甘,温;归肺、肾、大肠经。 [功效应用]1.补肾强腰。2.温肺定喘。3.润肠通便。 [使用注意]阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者均不宜服。