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芡实百合芋头煲

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-03

78人看过

查看评论 0条

芡实百合芋头煲
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芡实百合芋头煲的做法

 


 原料:鲜芡实100克,百合2个,芋头3个(小芋头),红萝卜1段,芹菜1条,活虾150克(爱吃的多加一点)。
   配料:花生油、盐、高汤(可用干贝素代替)、生粉、牛奶各适量。制作方法:
   1、将芡实用热水泡开;百合剥成片状,放在冷水里浸一浸;芋头去皮、洗净、切成块;红萝卜去皮、洗净、切片;芹菜洗净、切段;活虾剥皮、去头。
   2、先将芡实放入砂煲中,在火上煲滚。一边可以开锅下油炸芋头,炸到开始变成黄色就可以起锅。
   3、利用炸芋头的一部分油,把百合、红萝卜、芹菜、虾以及炸好的芋头放进锅里一起炒。
   4、此时另一边的芡实已经煲软了,用筷子一夹就可以夹开就可以了。把方才炒好的材料放进沙煲中,大火烧滚,慢火再煨。2~5分钟后,用生粉勾芡,再煲上个3分钟左右。
   5.加牛奶,煲滚后就可以熄火,同时一煲香浓的芡实百合芋头煲也就成了。
   提示:
   1、高汤是用老母鸡、排骨、大骨、猪脚熬成奶白的高汤备用。
   2、据说干货芡实做的不好吃,新鲜的芡实在超市可以买到;如果非要用干货代替的话,事先得把芡实泡上数小时,否则炖不烂。
   3、在炒原料的时候,可以按自己的口味爱好放些料酒、酱油、醋之类的调料。
   4、在煲的过程中,要隔20分钟左右看一下沙锅里的水会不会干掉,免得到时候烧糊

 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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