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素油菜心

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-01

97人看过

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素油菜心
  • 栏目:川菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
素油菜心的做法

主料:油菜400克

调料:盐10克,淀粉(玉米)8克,白砂糖10克,味精5克,香油10克,花生油15克

做法:

1. 将油菜剥去外层老的部分,只留菜心末端最嫩的部分,放入沸水煮滚除去苦味,再放入油锅内氽一下,取出挤去水分;

2. 淀粉(8克)放碗内加水调成湿淀粉(15克)备用;

3. 将油菜心放入油锅烹烧7秒钟后,加清汤烹烧3分钟,放精盐、味精、糖,不时将锅转动,使菜心堆成圆形;

4. 起锅时,再放湿淀粉及香油即好。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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