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茄子咸鱼煲

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-24

67人看过

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茄子咸鱼煲
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茄子咸鱼煲的做法
所需配料:茄子、咸大马哈鱼、蒜、油、葱、生抽、料酒、糖、盐、蚝油、水淀粉、香油。所属菜系:粤菜菜品类别:热菜口味分类:咸鲜味主体工艺:煲制作时长:45分钟制作难度:中等菜品特色茄子咸鱼煲:一道绝对饭遭殃的粤式美味。茄子的吃法也很多,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。来看看这道茄子搭配咸鱼做的美食吧

第1步

第1步

准备好,茄子,咸大马哈鱼;

第2步

第2步

茄子洗净去皮,去蒂,然后切成长条,蒜切成末后待用;

第3步

第3步

锅内入油,烧至5成热的时候用小火将茄子煎至两面金黄

第4步

第4步

然后将咸大马哈鱼煎至两面金黄

第5步

第5步

把煎好的咸鱼撕成小块,待用;

第6步

第6步

用锅内煎鱼剩下的油将蒜末,葱花爆香。放入茄子咸鱼;

第7步

第7步

放入生抽,料酒,糖,盐,蚝油和少量的清水焖10分钟时间;

第8步

第8步

在放入水淀粉勾芡,淋入香油

第9步

第9步

最后盛入沙煲里,加热煮开3-5分钟时间即可完成。
茄子咸鱼煲的做法建议:
在烹制时,茄子切成块后,由于氧化作用会很快由白色变成褐色。这时可以将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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