韭菜 烤春盘的做法
所需配料:食材:豆皮、韭菜.配料:椒盐(盐/胡椒粉)、孜然、白芝麻、橄榄油所属菜系:私家菜菜品类别:素菜口味分类:其他口味主体工艺:烤制作时长:10分钟制作难度:简单菜品特色韭菜的做法很多,韭菜在春季多吃可以有以祛阴散寒的食疗功效。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃韭菜可增强脾胃之气,有益肝功能。这里介绍的是一道韭菜的私家做法,来看看:
第1步
准备豆皮两张,韭菜一把。韭菜摘洗干净备用;
第2步
锅中倒入适量冷水,放入一小勺盐、几滴食用油加热;
第3步
水热后,将韭菜倒入轻烫,立刻捞出过冷水备用;
第4步
豆皮冲洗干净,切成宽度约2厘米的条型;
第5步
将切好的豆皮延一端轻轻卷起,尽量紧实;
第6步
韭菜两三根平铺在案板上;
第7步
卷好的豆卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆卷卷起来;
第8步
按上述方法操作,完成其他豆皮韭菜卷;
第9步
成串穿在竹签或不锈钢签子上;
第10步
豆皮韭菜卷上撒适量橄榄油及各种调料,烤箱175度烤三至五分钟即可。(根据个人烤箱调整时间)一道美味的私家菜,来尝尝吧。