五加皮炖鸡的做法
炖汤食材：母鸡、五加皮、红花
用法：1日内分2次服用
红花知识介绍：
红花为菊科植物红花的花。红花为一年生草本，我国东北、华北、西北及山东、浙江、贵州、四川、西藏等地广泛栽培。
5月下旬开花，5月底到6月中、下旬盛花期，分批采摘。选晴天，每日早晨6至时，待管状花充分展开呈金黄色时采摘，过迟则管状花发蔫并呈红黑色，收获困难，质量差，产量低，采回后阴干或用40℃至60℃低温烘干。
红花为不带子房的管状花，长1至2厘米，表面红黄色或红色。花冠筒细长，先端5裂，裂片呈狭条形，长5至8毫米。雄蕊5，花药聚合成筒状，黄白色，柱头长圆柱形，顶端微分叉，质柔软。气微香，味微苦。
以花冠长，色红、鲜艳，质柔软，无枝刺者为佳。
红花适合人群：
孕妇及月经过多者禁服。
红花食疗作用：
红花味辛、性温，归心、肝经；
气香行散，入血分；具有活血通经，祛瘀止痛的功效；
主治痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛，中风瘫痪，斑疹紫暗。
红花做法指导：
1. 和血调血量宜小，活血破瘀量宜大。
2. 妇女血瘀闭、痛经者，可与当归、川芎、桃仁等配伍，以养血活血通经。
3. 妇女滞产或产后胞衣不下者，可急用红花酒煮浓汁饮；或与牛膝、川芎、当归相伍。
4. 产后瘀滞腹痛，恶露不尽，或致血晕者，可与干荷叶、蒲黄、当归等合用。