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    美食天下菜谱

    陈皮绿豆煲

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-12-07

    78人看过

    查看评论 0条

    陈皮绿豆煲
    • 栏目：私家菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    陈皮绿豆煲的做法

    功效：健脾理气，排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。

    原料：陈皮10克，绿豆20克，山珍菌150克

    调料：盐、葱、姜、料酒适量

    制作方法

    1.将所有原料洗净，放入锅中，加入葱、姜、料酒。

    2.小火炖至软糯，然后加入盐稍煮一下即可。备注：如果用砂锅煲制，大约2～3个小时。

    禁忌：身体虚弱及孕妇不宜多食。

    适合人群：长痘痘或肌肤粗糙，需要排毒养颜者。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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