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陈皮绿豆煲

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-07

78人看过

查看评论 0条

陈皮绿豆煲
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
陈皮绿豆煲的做法

功效:健脾理气,排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。

原料:陈皮10克,绿豆20克,山珍菌150克

调料:盐、葱、姜、料酒适量

制作方法

1.将所有原料洗净,放入锅中,加入葱、姜、料酒。

2.小火炖至软糯,然后加入盐稍煮一下即可。备注:如果用砂锅煲制,大约2~3个小时。

禁忌:身体虚弱及孕妇不宜多食。

适合人群:长痘痘或肌肤粗糙,需要排毒养颜者。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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