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荷兰豆炒红肠

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-09

96人看过

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荷兰豆炒红肠
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
荷兰豆炒红肠的做法
主料:荷兰豆,哈尔滨红肠 配料:油,盐各适量

荷兰豆炒红肠的家常做法讲解这道菜制过过程中要注意先焯水可以保持荷兰豆的成色。教你好吃的荷兰豆炒红肠如何做味道更鲜美的方法和小窍门。

  今天为大家讲解一道美女们最爱吃的菜,荷兰豆炒红肠这是一道美容去斑家常佳肴,还具有调理脾胃的功效,下面看荷兰豆炒红肠制作流程。

  荷兰豆炒红肠的做法教程:

  1、千里迢迢带回来的哈尔滨红肠。

  2、将红肠切片,荷兰豆撕去硬边,洗净。

  3、烧开一锅水,加一点油,一点盐。

  4、将荷兰豆焯水。

  5、油锅烧热,加入红肠煸炒。

  6、加入荷兰豆大火快炒。

  荷兰豆炒红肠成品图:

荷兰豆炒红肠

  荷兰豆炒红肠的做法小技巧

  1、荷兰豆正好是现在应季菜,具有调和脾胃,利肠利水,美容去斑的功效呢。

  2、加一点盐和油将蔬菜焯水,可以保持它碧绿的颜色。(第三,四步)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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