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野生粉葛炆肥鹅

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-07

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野生粉葛炆肥鹅
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
野生粉葛炆肥鹅的做法
主料:碌葛:1个 鹅:半只 配料:酒,盐, 生抽,白糖,老抽, 油

色香味具全的一道野生粉葛炆肥鹅,嫩嫩的肉质搭配上粉葛特有的味道,极佳口感。野生粉葛不仅无渣又清甜,而且具有清热、养肝、理气、养颜等功效,正好满足现代人追求健康食材的需要。

制作步骤

野生粉葛炆肥鹅

1、先将葛刨皮后洗净切块。

野生粉葛炆肥鹅

2、鹅一块、一边或一只随意,洗净后用酒和盐腌片刻。

野生粉葛炆肥鹅

3、起锅放油将鹅煎至金黄色后盛起。

野生粉葛炆肥鹅

4、另起锅放油将切好的葛略炒后加入清水,再放入煎过的鹅,加生抽、老抽和白糖,加盖炆至谂后放盐调味。将葛铺在碟底,鹅斩件铺上面,再淋上原汁便可。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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