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    首页 药膳食疗 豌豆绿豆粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    豌豆绿豆粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-25

    33人看过

    查看评论 0条

    豌豆绿豆粥
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    豌豆绿豆粥的做法
    [db:原料] 菜系及功效：精品主食 清热解毒食谱 防暑食谱
    豌豆绿豆粥的主料：粳米100克,绿豆50克,豌豆50克
    豌豆绿豆粥的
    调料：    白砂糖20克
    豌豆绿豆粥
     
    豌豆绿豆粥的做法:
    1.　绿豆、粳米淘洗干净，分别用冷水浸泡发涨，捞出，沥干水分；
    2.　豌豆粒洗净，焯水烫透备用；
    3.　锅中加入约1500毫升冷水，先将绿豆放入，用旺火煮沸；
    4.　锅内加入豌豆和粳米，改用小火慢煮；
    5.　待粥将成时下入白糖，搅拌均匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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