萝卜水泡菜的做法
菜系及功效:理气调理食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
萝卜水泡菜的主料:白萝卜300克,黄瓜150克,苹果200克,梨300克,辣椒(红,尖)25克
萝卜水泡菜的辅料:洋葱(红皮)45克
萝卜水泡菜的调料:白砂糖5克,盐10克,大葱15克,大蒜(白皮)45克,姜15克,水适量
萝卜水泡菜的做法:
1.姜、大蒜、辣椒以刀略拍过后切块,置于干净的棉布袋中备用。
2.萝卜、小黄瓜洗净切成薄片,红苹果、水梨洗净,去核切成薄片,葱切段,备用。
3.萝卜、黄瓜、苹果、梨混合后加盐腌30分钟后加入适量水,并加入葱段混合均匀,最后将所有材料放入干净无水的瓦瓮中,并将放有材料(姜、大蒜、辣椒)布袋置于中央一起腌制,再覆盖上剩余的材料;
4. 最上方以干净的重石压住并将瓦瓮加盖,冷藏约2天发酵完成即可食用,约可保存1周。