烤沙参的做法
[db:原料]
菜系及功效:肺调养食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
烤沙参的主料:南沙参200克
烤沙参的辅料:芝麻15克
烤沙参的调料:酱油10克,辣椒酱10克,香油10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,白砂糖10克
烤沙参的做法:
1. 沙参削去外皮,浸泡在盐水里,捞出沥干;
2. 沙参再用棒子轻轻捶平;
3. 捶好的沙参抹上酱油和香油,放入烤箱里,用高温烤10分钟;
4. 取出沙参抹上辣椒酱、芝麻、葱花和蒜泥,重新放入烤箱里烤10分钟;
5. 烤好的沙参蘸白糖食用。