降脂饮的做法
[db:原料]
菜系及功效:老人食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
口味:酸甜味工艺:煮
降脂饮的制作材料:
主料:山楂30克,槐花5克,荷叶15克,决明子10克
调料:白砂糖10克
教您降脂饮怎么做,如何做降脂饮才好吃
1. 将鲜山楂、槐花、嫩荷叶、决明子一同放入砂锅内,加适量清水;
2. 用武火煮开,再改文火煮至山楂熟烂;
3. 将山楂弄碎,再煎10分钟,去渣留汁;
4. 加入适量白糖调味即可服用。
小帖士-健康提示:
本品具有降血脂之功效,适于高脂血症的中老年人服用。
小帖士-食物相克:
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
决明子:决明子恶大麻子。
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