奶油冬苋汤的做法
[db:原料]
菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱
口味:奶汤咸鲜工艺:煮
奶油冬苋汤的制作材料:
主料:苋菜(紫)750克
调料:盐3克,味精1克,植物油8克
教您奶油冬苋汤怎么做,如何做奶油冬苋汤才好吃
1. 将冬苋菜去粗梗和老叶;
2. 洗去泥沙后用滚水烫熟;
3. 用锅烧滚油;
4. 锅内注入汤汁,以盐、味精调味;
5. 加冬苋菜(紫苋菜)同烧;
6. 烧3分钟起锅即可。
小帖士-食物相克:
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
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