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大枣蜂蜜茶

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

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大枣蜂蜜茶
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
大枣蜂蜜茶的做法
食材 大枣200克调料 清水500克冰糖100克蜂蜜100克干大枣,在水中浸泡,洗净。

1.干大枣,在水中浸泡,洗净。

将大枣剥出果肉,去除枣核。。

2.将大枣剥出果肉,去除枣核。。

放入少许的冰糖。

3.放入少许的冰糖。

放入约两倍的清水,没过大枣即可。

4.放入约两倍的清水,没过大枣即可。

小火慢慢熬煮,直至大枣软烂,用锅铲不停搅拌,将其捣烂。

5.小火慢慢熬煮,直至大枣软烂,用锅铲不停搅拌,将其捣烂。

如果喜欢更加细致的大枣泥,可以用料理机将其打碎。。

6.如果喜欢更加细致的大枣泥,可以用料理机将其打碎。。

继续熬煮至枣泥比较干爽即可关火。

7.继续熬煮至枣泥比较干爽即可关火。

将枣泥凉凉,用勺子将枣泥舀入瓶子,再兑入蜂蜜即可。

8.将枣泥凉凉,用勺子将枣泥舀入瓶子,再兑入蜂蜜即可。

主厨小贴士

1、最好选用大枣,小枣果肉少,影响口感。
2、加入少许冰糖,口感更好,也能防止变质。
3、大枣皮有很好的补血效果,最好不要剔除。
4、因为搅拌不能使大枣皮碎烂,所以想要细腻口感的,可以用搅拌器将其打碎。
5、蜂蜜最好不要选择如槐花蜜这种气味浓重的,可以选择和大枣气味一致的枣花蜜或者百花蜜等。
6、取食蜂蜜大枣茶时,一定要用无油无水,干净的勺子,沾染杂质,蜂蜜茶会变质。
7、冲大枣茶,最好是温水,沸水会破坏蜂蜜的营养,夏季食用,冷开水冲服更可口呢!
8、早上起床的时候冲一杯喝,这样不仅润肠补血,还能美容养颜。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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