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苹果青瓜汁

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

1392人看过

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苹果青瓜汁
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
苹果青瓜汁的做法
食材 黄瓜苹果调料 徐福记蜜冬瓜糖准备好黄瓜和苹果。

1.准备好黄瓜和苹果。

准备好徐福记蜜冬瓜糖块。(发日志时,竟然漏掉了这张图,仔细看了切好的黄瓜上有糖块才想起来。)

2.准备好徐福记蜜冬瓜糖块。(发日志时,竟然漏掉了这张图,仔细看了切好的黄瓜上有糖块才想起来。)

苹果、黄瓜洗净、去皮、切小快;糖块敲成小粒。

3.苹果、黄瓜洗净、去皮、切小快;糖块敲成小粒。

切好的果蔬块放入搅拌机中(可加入凉开水)。

4.切好的果蔬块放入搅拌机中(可加入凉开水)。

充分搅拌,成浓稠果汁(可以加入蜂蜜)。

5.充分搅拌,成浓稠果汁(可以加入蜂蜜)。

主厨小贴士

1、不要在饭后马上吃水果,以免影响正常的进食及消化。

2、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。

3、黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

4、喜欢甜食可以适当加点蜂蜜或者白糖。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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