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茄汁蒸鲈鱼

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

1426人看过

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茄汁蒸鲈鱼
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茄汁蒸鲈鱼的做法
食材 鲈鱼1条番茄1个玉米粒25克青豆25克姜葱调料 料酒白糖白醋水淀粉盐香油去掉鱼的内脏,清洗干净。

1.去掉鱼的内脏,清洗干净。

将鱼头、鱼尾切下,在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断,撒上适量的盐、葱、姜、料酒腌制15分钟。

2.将鱼头、鱼尾切下,在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断,撒上适量的盐、葱、姜、料酒腌制15分钟。

鱼头鱼尾都码在盘子里,上蒸锅蒸8分钟,关火后再虚蒸5分钟。

3.鱼头鱼尾都码在盘子里,上蒸锅蒸8分钟,关火后再虚蒸5分钟。

番茄去皮,切粒。

4.番茄去皮,切粒。

炒锅放油,烧热,下番茄粒中火炒。

5.炒锅放油,烧热,下番茄粒中火炒。

炒至番茄汁浓稠,倒入玉米粒、青豆。

6.炒至番茄汁浓稠,倒入玉米粒、青豆。

然后放入白糖、白醋调味。

7.然后放入白糖、白醋调味。

最后放入水淀粉勾芡,加少许盐、香油。

8.最后放入水淀粉勾芡,加少许盐、香油。

鱼蒸好出锅,倒掉盘中的汤汁,将做好的汤汁淋在鱼身上即可。

9.鱼蒸好出锅,倒掉盘中的汤汁,将做好的汤汁淋在鱼身上即可。

主厨小贴士

茄汁蒸鲈鱼,用的是番茄或番茄酱,做出茄汁很好看,色泽红润,味道更是绝佳,人人喜爱,而且,酸酸甜甜的味道,巧妙地融入鲜美的鱼肉中,浅尝一口,唉,那滋味哪是鲜美二字了得。这个菜的茄汁,我是用番茄自己炒出来的,炒茄汁很多厨房新手可能会比较麻烦,倒入芡汁后的茄汁,总量应能浇满鱼身和盘面,炒制时中火、顺一个方向不停搅匀,翻起大泡,炒至黏而不稠、流而不稀,浇至鱼身能挂住才好。也可用买来的番茄酱炒制。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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