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脆嫩椒油扁豆

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-10

3456人看过

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脆嫩椒油扁豆
  • 栏目:川菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
脆嫩椒油扁豆的做法
脆嫩椒油扁豆
这道菜色泽鲜美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以随时一显身手。
材料:
主料:扁豆250克,花生米100克。红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙。
调味料a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。
调味料b:油,香油各1大匙。
做法:去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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