馋嘴挪威三文鱼

去了挪威才知道三文鱼的口味上的差距是如此巨大，好的三文鱼简直揍是天上美味，差的的如同嚼木头，这话一点也不过分，去挪威顿顿都是鲜嫩多汁的三文鱼，不用过分加工揍已经让人陶醉。回来偶尔想起，灰常怀念。

某日实在是嘴馋，起个大早挑了最新鲜的三文鱼，准备尝试一下中国式口味的三文鱼，效果之好完全出乎我的意料，可见美食在于创新，美味在于嘴馋的人开发。三文鱼这个让我如此之爱的食材，在口感上居然很适合川菜的口味。很多人认为三文鱼口感适合生吃，觉得做熟后口感差很多，其实还真不尽然，三文鱼的鱼肉鲜嫩紧致，鱼油滑嫩，做出口感非常下饭，鲜香。更多美味的三文鱼制法可以点击此链接，记得某筒子发纸条要求三文鱼做法，你有口福了！

为川菜而生的三文鱼设计的一道美食——馋嘴挪威三文鱼

主料：挪威三文鱼鱼腩

配料：黄豆芽，洋葱

调料：泡灯笼椒、辣酱30克，豆豉10克，绍酒30克，酱油30克，

鲜麻椒，八角l0克，香叶l0克，葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉

馋嘴挪威三文鱼的做法

1、三文鱼鱼腩去刺切大丁，用盐、鸡蛋清上浆，

2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。

3、洋葱切丝、黄豆芽，入锅加底油，用盐、小葱煸炒后，垫在锅底。

4、锅内油热，煸香葱姜蒜末，加入辣酱、豆豉、煸炒．再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒，下三文鱼，入酱油、盐、胡椒粉调味，煮3分钟后淋香油，倒入盘中即可

小米味觉体验：三文鱼的鱼肉鲜嫩紧致，充分吸入香辣汁，香辣爽口，绝对是一道美味的下饭菜。三文鱼的肉质简直是为川菜而生，单单是入口的一刹那，鱼的鲜，肉的香，鱼油的滑嫩充满了味觉的层次感。

小米贴士：

1、这道菜的挪威三文鱼一定要事先上浆，并且要等锅热油温了后再放进锅中，否则鱼肉口感不够嫩滑多汁。

2、制作三文鱼时，手和刀上会有腥味，用柠檬擦手和刀，可以彻底去除腥味。

三文鱼的营养价值

药用功效：降低血脂，防止心血管疾病，是脑部、视网膜及神经系统的生长所必不可少的物质，同时能有效地抵抗诸如糖尿病等慢性疾病。食用方法：三文鱼肉质鲜美，无小刺，适于蒸、烤、红烧、生食等多种烹调方式。