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黑糯米冰淇淋

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-31

2078人看过

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黑糯米冰淇淋
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
黑糯米冰淇淋的做法

黑糯米被誉为谷类里的“黑珍珠”,是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素等物质。夏天饮食讲究调理脾胃,中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾的作用。对中气虚脾胃弱,甚至在夏季经常腹泻的人来说,夏天吃点糯米非常有好处。此外,黑糯米还有补肾的作用,多吃能使头发变得乌黑。

因为加入了黑糯米,口感也更丰富了,爽滑棉柔又Q软弹牙。糯米新吃法,你也来试试吧。接连几天的阴雨天结束了,今天又迎来了暴晒天。so,吃冰淇淋吧。

黑糯米冰淇淋""

黑糯米冰淇淋

材料:

黑糯米60克  葡萄干40克  牛奶250ml   朗姆酒20ml

蛋奶酱:半份(蛋黄2个  糖20克  牛奶150ml  玉米淀粉1/2小勺)

鲜奶油150ml  糖20克

黑糯米冰淇淋的做法

1.黑糯米洗净,先用水浸泡3小时,葡萄干洗干净控干水分,用朗姆酒浸泡半小时使酒味渗透到葡萄干中。

2.制作蛋奶酱(做法参见此贴),放凉后备用。

黑糯米冰淇淋的做法

3.泡好的黑糯米中倒入牛奶,用小火煮开后,不停搅拌,直至煮熟,过程中要不断搅拌以免糊锅,煮熟的糯米放凉备用。

黑糯米冰淇淋的做法1


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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