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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-30
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青椒炒毛豆
主料:青椒100克,香干100克,毛豆粒100克,植物油30克。
调味料:香油6克,精盐3克,糖3克,味精2克,清水∞克
青椒炒毛豆的做法:
1.将青椒择洗干净切丝,香干切成丝,毛豆上火稍煮捞出待用。
2.锅内放入植物油烧热,投入青椒、毛豆粒,炒至毛豆将熟,下香干丝,加调味料及水,再煽炒几下,淋入香油即可出锅。
特色介绍:香成可口,佐饭佳肴。
吃毛豆好处多多
吃毛豆都有哪些好处?对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等有预防和辅助治疗作用..[更多]
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