(1)肉丝炒豆芽的做法
肉丝炒豆芽
主料:瘦肉300克,黄豆芽200克,蒜末l小匙,辣椒2个,韭菜4根。
调味料:料酒、酱油、淀粉各l大匙,盐少许,糖、胡椒粉、水各适量。
肉丝炒豆芽的做法
1.将瘦肉切丝,拌入料酒、酱油、淀粉、盐腌10分钟;将黄豆芽去尾,洗净;辣椒去子切丝;韭菜洗净切小段。
2.热油5大匙炒瘦肉丝,待肉色变白时盛出,以余油炒蒜末,再放入黄豆芽炒熟
3.肉丝回锅,加入辣椒、酱油、糖、淀粉、胡椒粉、盐、水、韭菜段拌炒均匀即可。
特色介绍:味美可口,口味适中。
猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少..[更多]