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牛肉杂蔬粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-29

2095人看过

查看评论 0条

牛肉杂蔬粥
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
牛肉杂蔬粥的做法

现在的胖宝

中午吃饭

晚上大多以面或粥为主

白粥搭肉松

固然很省事儿

不过总觉得对不起这小P孩

所以

有时间我都会另外做上一份

就像今天这碗粥

用的是家里现成的材料

牛肉杂蔬粥

不知道搭配是否合理

宝宝食谱------牛肉杂蔬粥

材料:牛肉、胡萝卜、土豆、长豆、包菜各适量,粥一小碗

配料:盐、料酒

牛肉杂蔬粥的做法

1、牛肉洗净剁成肉糜,倒入少许料酒抓匀后腌渍片刻;

2、胡萝卜、土豆洗净去皮,切细末,长豆、包菜洗净切细末;

牛肉杂蔬粥的做法

3、热锅入少许油,倒入牛肉糜;

4、牛肉糜滑散变色后,将所有蔬菜末倒入,翻炒片刻后,倒入适量的水;

5、煮开后,倒入粥,混合均匀后转小火,炖煮10分钟,出锅前撒少许盐即可;

牛肉杂蔬粥做法

粥煮的烂烂的

很欠看

不过这是宝宝专享的

烂烂的好吸收些

放的蔬菜比较多

牛肉杂蔬粥3

胖宝挺爱吃

咱家是个不挑食的哇

哈哈

牛肉的功效与作用

牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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